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Ler maisOlá, prazer!
Olá, prazer!
Anos de Experiência
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Você não precisa carregar tudo sozinho(a). Quando perceber sofrimento significativo e prejuízos em várias áreas da sua vida, saiba que posso te ajudar a construir uma vida mais significativa. Não se trata de ausência de problemas, mas de ser mais efetivo(a) ao lidar com eles.
CRP 04/14846
Saiba como posso te ajudar!
A Psicoterapia é construída primeiramente por uma relação terapêutica consistente, de confiabilidade e respeito ético pelo paciente. É através dela que serão construídas estratégias de enfrentamento, resolução de problemas, regulação emocional, gerenciamento de crise, desenvolvimento de habilidades em vários contextos, dentre outros a partir da demanda e necessidade de cada pessoa.
Amor por transformar vidas!
Desde o início da minha Graduação a certeza da escolha certa pela profissão, pois o desejo em cuidar de pessoas em sofrimento e compreender o comportamento humano na sua diversidade e complexidade me fizeram uma estudante muito engajada e apaixonada pelo curso.
Muitos anos se passaram e com isso há mudanças constantes no universo do Humano, considerando vertentes sociais, culturais, novos modos de funcionamento, mudanças psicopatológicas, exigindo que sempre estejamos em constante atualização para oferecer a melhor evidência científica disponível para o tratamento/acompanhamento do meu paciente.
Graduada em Psicologia desde 1997
Pós-graduação em Psicologia Hospitalar, em Saúde Mental e Psicopatologia (em andamento).
Formação em Clínica da Ansiedade
Formação em Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC)
Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Formação em Ativação Comportamental e Terapias Eficazes para a Depressão: Manejo de episódios depressivos e persistentes
- Transtorno de Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Alterações de Humor
- Burnout (Transtorno ocasionado em decorrência de demandas do trabalho)
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Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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“Estamos mais frequentemente assustados do que feridos; e sofremos mais na imaginação do que na realidade.” – Sêneca
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